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影响身高的健身器材 1. 健身器材对骨骼生长的影响 健身器材在塑造身体的同时也可以对骨骼生长起到一定的影响。例如,徒手拉伸能够促进骨骼的生长发育,而且不会对身躯造成过大的压力。这对青少年来说尤为重要,因为他们正处于生长发育的阶段。而举重器械则需要小心使用,若使用不当有可能对生长中的骨骼造成损...